嗨，我是天奇。
上周，我在公司里做了一场PPT培训，结束后，培训负责人送了我3本书，其中有一本我早有耳闻：《高效能人士的7个习惯》。
在阅读之前，我以为这是一碗过时且充满说教意味的管理学鸡汤，但当我翻开，仅仅读了开篇，还没了解到这7个习惯是什么的时候，我已经被吸引触动，心里填满了想改变的欲望。
如果你曾经对这本书感兴趣，或者，你也想成为一个自律高效的人，这3点收获，我想分享与你，不止适用于工作，也同样适用于我们的生活。
越是痛苦，越会痛快
宇宙飞船想要升空，必须在刚发射的几分钟内，摆脱巨大的地球引力。前几分钟所消耗的能量，比之后几天，几十天，几十万公里所消耗的能量还要大。
习惯也有着强大的引力：如果你习惯了熬夜，习惯了拖沓，想要第二天就变成一个自律高效的人，难于登天。
要根除根深蒂固的不良习性，仅凭一点点的毅力是不够的，所以，当你尝试改变，却没有收获时，请别放弃，请别心急，「起飞」需要极大的努力，可一旦成功摆脱负面的引力，迎接你的将是广阔天地。
1年前，我下定决心，要保持公众号的每周更新。起初，每天我都活在没有选题的焦虑之中，一篇文章的产出，少则3天，多则1周。
到现在，虽然也还是每周1篇的原创，但对于写作的焦虑已经少了很多。因为我已经清楚的知道，我可以在周末完成一篇，当灵感爆棚，甚至几个小时就能完成。
以后，我也会提高更新的频率与质量，但我也知道，即使是将每周的原创数从1变为2，仍然需要我付出极大的毅力。
一个习惯的改变越是痛苦，养成后的习惯，越是痛快。
别杀了「下金蛋的鹅」
在讲解何为「效能」之前，作者先用一个寓言故事，讲述了「产出」与「产能」的关系。这个故事，你也许听过：
有一个贫困的农夫，突然在他的鹅圈里发现了一只会下金蛋的鹅，这只鹅，每天都会下一枚金蛋。不久，农夫就变成了富翁，可财富的快速积累也让他变得贪婪又急躁，他迫不及待地把鹅杀掉，想将所有金蛋全部取出，谁知，鹅的肚子里一枚金蛋也没有，他再也无法得到金蛋。
在这则寓言中，金蛋，就是「产出」，而这只每天产出一枚金蛋的鹅，就是「产能」。
如果不顾产能高低，一心追求产出，后果往往适得其反。
急功近利，往往会毁掉最宝贵的资产。就像，你如果连续通宵做了很多份PPT定制，钱也许赚到了，但毁掉的，却是最宝贵的健康，这是多少钱都买不回来的。
坦白讲，我虽然能这么冷静的写出来，可我也是一个经常浮躁的人，小到焦虑这一篇文章有没有人看，这次的PPT定制能不能顺利完成……大到焦虑我什么时候才能买得起房……
所以，我很感谢这本书，即使我现在仅仅是明白了「产出」与「产能」的关系，但这也足够让我意识到焦虑的源泉，让我不至于，总是妄想在产能不足的时候，做超出产能的产出。
慢慢来，才会比较快。
光有技巧远远不够
在生活中，有这样一类人：他们口才极佳，八面玲珑，和身边所有人关系都处得很好，可越是了解，越是不想和他们长久的相处。
究其原因，就是他们拥有高超的沟通技巧，却缺乏内在美好的品德：热情与熟络，是别有用心的虚情假意；优秀的口才，是为达目的的巧舌如簧。「大声喧哗」反而难以入耳。
而技巧之于品德，正如行为之于思维。
就像做PPT，如果缺少结构化的逻辑思维，缺少一定的设计思维，再怎么勤奋努力地打磨，只会更快地完成一份糟糕的作品。
我们越是能认识到思维方式的不同，越是能够让自己从根本上改变，思维的转换，有着撼天动地的力量。
当我们改变了底层的思维，表层的行为就会自然而然地改变。
举个自己的例子，当我刚刚学会一些PPT美化技巧时，觉得自己牛逼坏了，遇到所有不好看的PPT，都觉得对方不如自己。但很快，我发现，单从颜值评判一份PPT的好坏，是多么愚蠢的行为。
从那之后，我尊重每一份认真产出的PPT，因为我认为，他们其中都包含了制作者的心血，所以，当现在有人拿着自己做的PPT，来找我请教问题时，我也再不会说「这份PPT好丑啊」，而是会说「这么优秀的东西，这么呈现，可能更好一点」。
当我跳出了PPT颜值的陷阱，收获的，是一片关于内容、关于表达的宝藏。
想要获得微小的进步，就改变行为，想要获得巨大的进步，就改变思维。
